Ner och upp, grisen gal i granens topp!.

Pigg och glad tjej som bloggar idag :D

Även om jag var hur trött som helst när klockan ringde imorse så har jag faktsikt piggnat till. Sedan klockan åtta har jag hunnit med en lång promenad, ätit frukost, sminkat mig och även damsugat hela lägenheten, bäddat två sängar och läst bloggar, jag är fan på topp idag. 

Snart går tåget mot jobbet, idag blir det en kort dag 11-14. Sen skall jag hem och då har vi fått fin främmat från Norge, Egil och Björg kommer hit vid två.. Trevligt trevligt !!

Ikväll blir de äntligen hundklubben med Cordy, var enormt längesedan som vi körde lydnad på klubben ihop, typ missat tre fyra gånger.. Men idag då jävlar kör vi igen!! 

Nee dags att skynda sig iväg, ha en underbar dag alla mina underbara läsare så hörs vi senare!!

Hur har ni det där ute?

Jag har det bra, började dagen med en morgonpromenad. 

Sen drog jag till gymmet, körde ett as nice pass igen. 20 Min förbränning  på bandet sen blev de axlar, bröst och mage. Hatar Axlar eftersom jag ofta får ont i min axel men vi får la se körde lätt vikt och väldigt försiktigt. 

Idag då. Skulle egentligen lagt ett spår med Shandy, kanske åker och gör det senare. Eller med en gång för att få det gjort :) Funderar faktiskt på att börja spåra med Ricoh också, kanske skall lägga ett spår till dem var idag ??=) Fast har ingen sele till den lille plutten än. Får vänta lite till.

Resten av veckan blir de endel jobb. Tors 8-16, Lör 11-20 och Sön 16-21. Så jag har iaf samlat ihop mina timmar för denna veckan 5+7,5+8,5+5=26. Så alla mina vänner kom in och besök mig :D

Nee dags att lyfta på rumpan och göra nått vettigt idag med :)

Puss och Kram

Idag är det Måndag och jag började dagen med att dra till gymmet och köra ett härligt pass! Körde 20minuters effektiv förbränning :) Var riktigt trött efterråt! Men vi fortsatte med mage, armar och ben träning :) Nu är jag as hungrig, jag och mamma skall snart till affären då skall jag köpa yoghurt, som jag skall mummsa i mig sen :)

Resten av dagen blir de inte mycket som händer. Ikväll skall jag på Kick off med jobbet. Skall bli kul att träffa alla man skall jobba med den kommande tiden :) Leka lekar, lite utbildning och sen skall vi äta middag ihop :). Kommer nog bli toppen, får se till att avrunda kvällen senast 21.40 eftersom mitt tåg går hem 22.01 eller så får jag vänta tills typ 23.30 Lite segt faktiskt :P

Nu får alla ha en kanoners dag så hörs vi senare :)

Puss och Kram!

Gick en sväng med Shandy rensade huvudet rejält. Nu har jag även pratat av mig med min mamma om mina funderingar hit och dit. Allt löser sig väl så småningom men jag kommer skynda på den processen. Orkar inte med att gå med det på mina axlar längre!!

Iaf veckan som kommer. 

Träning för min del:

Gymmet, tis,ons,fre.
Jogga, tors.  

Promenad, mån-fre.

Träning för hundarnas del:

Kommer satsa mycket på sakstövning och Spår denna veckan, i hopp om att kunna göra mitt slut prov snart. Blir träning på klubben på Onsdag, inget på varken Måndag eller Tisdag, tyvärr:/

Jobb:

Kickoff, Måndag 16-22

Tisdag 16-21

Blir även jobb fre-sön, vet dock inte vilka tider eftersom inloggningssystmet inte funkar.. Får mejla min chef så det kommer igång. Kan även bli jobb någon mer dag men inte som hon trodde hittils=)

En bra vecka tror jag iaf:)

På gymmet igår, lyckades jag slå till med ett super program=), riktigt gött att ta sig igenom på gymmet igår. Dock hade jag glömt min lapp hemma med vilka maskiner jag skulle köra så det var lite oturligt gjort. Men jag lyckads nästan träffa rätt ;P

Sen när jag kom hem åt jag mat och duschade. Efter det kom Johanna och vi drog till Orraholmen för att träna vovvar. Eller nee Johanna satt och tittade på och jag tränade vovvar :P

Cordy: Tränade inkallning och lite appotering. Hon var inte alls nöjd med läget och kände inte för det idag. Inkallningen gick bra några gånger, en gång fick hon till riktigt grym. Hon längde till sin vackra "galopp" och gjorde päronsvängen nära snabbt och snyggt!

Ricoh: Tränade inkallning och sakstövning. Inkallningen gick sisådär, han är lite ringrostig tror jag. Men han fick också in någon snygg päronsväng. Han har tyvärr tendensen att inte sitta ner efter utan att hoppa på mitt ben istället. En ful ovana som måste bort. På sakstövningen gick det bättre. Han hämtade bollen flera gånger, sen testade vi två gånger att kasta ut bollen så han inte såg och då jobbade han faktiskt jätte bra. Lite mer övning där så fattar han snart grejen!

Shandy: Tränade lite spår och sakstövning. Sakstövningen, hon utvecklas mer och mer är mycket stolt över henne! Även hon fick blunda när Johanna kastade ut bollen så Shandy fick söka efter den. Detta kan nog bli bra med lite extra träning!! Spåret då, det var alltså två månader sedan hon spårade sist, hon gjorde de jätte snyggt. Jag har ritat en liten bild så skall jag berätta hur allt gick till. 

Det svarta sträcket är spåret som jag la en 30min innan hon skulle gå de. De röda prickarna, är röda snitslar, på¨visning, start och mål. Så spåret börjar alltså där det är två rödaprickar. De gåra prickarna markerar vinklarna. Och det gröna sträcket är hur Shandy gick. 

Som ni ser fram till första vinkeln så gick hon bra, i en jävla fart med. Vid den första vinkeln tappade hon bort sig och sprang runt i cirklar, då påvisade jag henne en gång till vid den bruna pricken, alltså en liten bit innan hon började cirkulera. Då begav vi oss igen och hon hittade spåret. Nästa vinkel hade flyttat sig, (Ringde Ammi och hon sa att spåret kan flytta på sig 3-5m, i sidled, beroende på hur de blåser) så hon tog vinkeln där och sedan körde hon mot slutet. En riktigt bra spårtur måste jag verkligen säga. Nu skall bara spåret bli längre + att typ pappa, Billy eller någon annan skall lägga det åt mig så inte jag vet vart vi skall. 

Vidare till kvällen. Vi åkte på sista Sommartorsdagen i Borås. Det var Smokie som spelade. Det var nog ett av de bästa banden jag sett live. Riktigt bra var dem. Dem som åkte var jag, mamma, samuel och Johanna och när vi kommit dit kom även pappa. Vi tog en fika och sen begav vi oss ner till storatorget. 

En toppendag var verkligen något jag behövde, efter alla dumheter som hänt runt omkring mig. Tack mina älskade för att ni gav mig en kanon kväll<3

Över till dagens bravader. Älsklingen kommer hit ikväll, MYSPYS.. Men innan dess skall jag lägga ett spår till Shandy. Jag skall åka till Oili och Lennart. Dem har en affär och jag behöver handla lite saker till mina underbara hundar:). Eller njaa skall väl egentligen bara handla till Ricoh, mat och ett halsband :P

Innan vi åker till dem skall vi även åka till Anette och Conny och visa upp våra stoltheter som vi köpt av dem :)

En kanondag tror jag verkligen!!

På återseende!

Nu har jag kört ett mega hårt pass på gymmet. 50 mins förbränning, magträning, rumpa och lår. Jag tycker dock de är svin trist att förbränna på gymmet men idag gick det faktiskt helt okej. Om det var för att jag spelade volbeat i öronen eller om det var för att jag hade så enormt mycket ilska som skulle ur mig.. Jag vet inte vad som gjorde vad men det gick bra iaf. Nu skall jag slänga i mig lite mat snabbt. Blir en gryta från igår och sallad!!

Hörs sen!

Kan jag beskriva hur mycket jag älskar min hund? Hon är bäst i hela världen och när hon gör ifrån sig såhär jävla bra så vill jag äta upp henne av lycka:D

Hon var grym idag. Hon låg plats som en klocka. Hon körde hit jätte fint. Åååå är så lycklig när hon sköter sig såhär, vilket hon typ alltid gör nu för tiden. Men vi måste dock träna endel på fot, får henne inte riktigt att gå där jag vill. Hon går gärna bort från än lite men jag skall träna som en idiot så det försvinner!!!

När jag kom hem tog jag mig en joggingtur på ca 3,5km:) så otroligt skönt att röra på fläsket:D

Ha en kanon kväll och nana sött för nu skall jag sova!!

Så nu var man hemma från Borås och så har man fått köpt sig nya löparskor. Känns underbart att ha fått gjort det iaf!

Bidde dessa:

Nike
Lunarglide+ 2

Dem passade mina fötter bra och jag hoppas att jag komemr trivas i dem. Jag skall iaf ut och prova dem ikväll, väntar bara på att Linn skall komma hem från stallet så skall vi ta oss en tur i våra skor  :)

Hon har likadana fast svart rosa. Jag älskar också rosa men kul med en annan färg :D Får nog fixa mig en lila klocka till min otroligt snygga lila skor :D

Nu har jag även proppat min mobil och min ipod full med goer musik. Använder ipoden när jag löper och iphonen när jag går :P vet inte varför men jag trivs så och det funkar kanoners.. 

Nu hörde Linn av sig, vi skall mötas om 20min.. Gött nu skall vi förbränna lite. Jag som räknar kalorierna behöver verkligen detta idag :D

Hörs kanske sen!

Puss och Kram